エコキュートの電気代は月いくら？平均相場と安くお得に使う節約術

「エコキュートにしたのに電気代が高い」 「電気料金プラン、どれが一番お得なの？」 昨今の電気代高騰により、エコキュートにかかる電気代相場も以前より上昇しています。 しかし、正しい知識と設定さえあれば、今でもガスや電気温水器より安く抑えられます。 この記事では、リアルな電気代相場と、今日からできる電気代を節約できる設定をプロが徹底解説します。 エコキュートの電気代に悩んでいる・少しでも安く抑えたいという方は、ぜひ最後までご覧ください。

エコキュートの1カ月の電気代目安（5人家族の場合）

エコキュートの電気代は、5人家族の場合、1カ月あたり3,000〜6,000円ほどが多いです。

ながお

以前は2,000円〜と言われていましたが、電気代単価の上昇により、少し高めに推移しています。

大気中の熱エネルギーを利用するため、夏場なら安く、冬場はやや高くなる傾向があります。

季節・時間帯別の電気代目安

季節別の電気代

夏季は2,000〜3,000円、冬季は5,000〜8,000円ほどです。（外気温が低いと熱を作る効率が落ちるため）

地域別の傾向

北海道電力や東北電力は冬季の負担が大きくなりやすく、関西電力や九州電力は比較的安く抑えられる傾向にあります。

【要注意】時間帯別単価の目安

以前は「夜間は格安」というイメージでしたが、現在は夜間単価も上がっています。 日中：約31円/kWh〜 夜間：約15円/kWh〜

ながお

昔は夜間電力は10円以下という時代もありましたが、2026年現在は15円〜20円程度まで上がっています。

そのため、ただ夜間に沸かすだけでなく、太陽光発電の余剰電力を利用する（実質0円）ことや、保温性の高い最新タンクへ交換して熱を逃がさないことが、令和の新しい節約スタンダードになっています。 エコキュートと太陽光発電の連携に関しては、以下の記事をご覧ください。 【関連記事】夜間沸き上げはもう古い？エコキュートと太陽光発電の連携で光熱費を賢く節約する

給湯器別のシミュレーション

エコキュートを設置して、1年間利用した場合の電気代などのシミュレーションをおこないました。 ガス給湯器・電気温水器と比較しているのでぜひ参考にしてみてください。

項目	ガス給湯器	電気温水器	エコキュート
加熱方法	ガス燃焼	電熱ヒーター	ヒートポンプ（電気+大気熱）
初期費用目安	10〜20万円	20〜40万円	40〜80万円
光熱費目安（年間）	8〜12万円	12〜25万円	3〜7万円

ながお

エコキュートは、初期費用は高めですが光熱費はかなり安く抑えられます。

「給湯省エネ2026事業」の補助金（7万〜12万円）を活用すれば、実質的なコスト差は数年で回収可能です。 【関連記事】【最新】給湯省エネ2026事業は継続決定！補助額や前年との違い・併用可能なエコキュート補助金も紹介

エコキュートの電気代が高くなる原因

通常、エコキュートの電気代は、電気温水器などに比べ安いのが特徴です。 しかし、使い方によっては、電気代が高くなることもあります。 その場合、以下が原因として考えられるでしょう。

• 料金プランの選択が適切ではない
• 沸き増しをしすぎている
• 節約機能が使えていない
• 使用している機器が古い

それぞれ詳しく解説するので参考にしてください。

料金プランの選択が適切ではない

料金プランの選択を間違えると、電気代が高くなることがあります。 エコキュートを利用する際、いくつかの料金プランから選んで契約します。 しかしこのプランが、使用頻度や家族の人数に見合っていないと、無駄な電気代が発生するでしょう。

沸き増しをしすぎている

沸き増しをしすぎている影響で、料金が高くなっているかもしれません。 沸き増しとは、自動での加熱・給湯（沸き上げ）とは別に、任意のタイミングでお湯を沸かすことができる機能です。 何らかの理由で、多くのお湯が必要になった際などに使います。

ながお

沸き増しは便利な機能ですが、あまり使いすぎると電気代が高くなるので注意しましょう。

節約機能が使えていない

節約機能が使えていないから、料金が高くなっているのかもしれません。 メーカーにもよりますが、エコキュートには、さまざまな節約機能が搭載されています。 たとえば給湯能力をセーブする「エコモード」、お湯の量を調整する「給湯量節水」などです。 しかし節約機能も、利用されなければ効果を発揮しません。 機能があること自体を失念し、結果として電気代が高くなるケースが多々あります。

使用している機器が古い

使用している機器が古い場合、電気代が高くなることがあります。

ながお

なぜなら古いエコキュートは、新しいものより給湯の性能が低い、劣化により効率が落ちているなどが考えられるからです。

特にメンテナンスが不足していれば、著しく給湯の効率が落ちていることもあるでしょう。 この問題を解決するには、修理や新しいモデルへの交換などが必要となるでしょう。 エコキュートのメンテナンスに関しては、以下の記事をご覧ください。 【関連記事】【耐用年数】エコキュートの「寿命」は平均10年～15年｜推奨交換時期と理由・長持ちさせるメンテナンス術

エコキュートの電気代の節約方法10選

エコキュートの電気代を節約する際、以下の10の方法があげられます。

1. 季節に応じたモードを使用する
2. お湯を使わないときは沸き上げをしない
3. ピークカット設定をおこなう
4. 追い焚きよりも高温足し湯を利用する
5. 休止モードを活用する
6. 夜間の電気料金が安い電力会社・プランに変更する
7. 生活スタイルにあったエコキュートを選ぶ
8. お湯切れが起きないように生活スタイルを見直す
9. 給湯温度を低めに設定する
10. ヒートポンプ周辺の環境を整える

各方法を詳しくみていきましょう。

季節に応じたモードを使用する

季節ごとにエコキュートの運転モードを見直すと、電気代の無駄を減らせます。 各エコキュートの省エネモードを活用すると、電気代の節約が可能です。 ただし、省エネモードでは湯量が足りず、日中に沸き増しが必要になると、かえって電気代が高くなる場合があります。 冬は湯量を多めに沸かす設定にし、夏は省エネモードに切り替えるなど、運転モードを切り替えて効率よくエコキュートを活用しましょう。

お湯を使わないときは沸き上げをしない

日中にお湯を使わない場合は、昼間の沸き上げを停止しましょう。 エコキュートは自動で湯量を検知し、日中でも沸き増しをおこなう場合があります。 夜間の電気料金が安いプランを契約している場合、電気料金が割り増しになる日中の沸き増しは光熱費がかさむ原因の1つです。 外出予定があり、日中にお湯を使わないときは、沸き上げを休止するモードの活用がおすすめです。 不要な沸き上げを防止するよう設定を工夫すると、エコキュートの電気代の節約につながります。

ピークカット設定をおこなう

ピーク時間帯にエコキュートを運転させないためには、ピークカット設定の利用がおすすめです。 電気使用量が多く、料金が高くなりやすい時間帯の沸き増しを防止するピークカット設定を利用すると、電気代の節約効果が期待できます。 エコキュートの多くには、ピーク帯の自動沸き増しを避ける機能が搭載されています。 ピークカット機能の具体的な名称は、エコキュートのメーカーごとに異なりますが、購入の際は機能の有無や詳細をよく確認しましょう。 エコキュートの電気代を抑えるために、ピークカット機能の活用が重要です。

追い焚きよりも高温足し湯を利用する

浴槽の湯温を上げたい場合は追い焚きよりも、高温足し湯がおすすめです。 追い焚きは湯船の水を循環させつつ加熱するため、足し湯よりも電気代が高くなる傾向にあります。 浴槽のお湯がぬるくなった場合、お湯を排水しつつ、高温のお湯を追加する足し湯を活用して湯温を上げましょう。 日常的に追い焚きよりも足し湯を優先すると電気代の節約につながります。

休止モードを活用する

数日間家を空ける場合には、エコキュートの「休止モード」を活用しましょう。 旅行や出張などでお湯を使わない日でも、エコキュートは通常どおり運転します。 その際、無駄な沸き上げを防ぐために、前もって休止設定をおこなうと電気代の節約につながります。 メーカーごとに休止モードの設定方法は異なりますが、リモコンから操作可能です。

夜間の電気料金が安い電力会社・プランに変更する

夜間の電気料金が安い料金プランへの変更も、電気代の節約に効果的です。 東京電力の「夜トク8」をはじめ、深夜料金が日中の電気料金よりも低く設定されているプランなら、夜間に沸き上げをおこなうエコキュートとの相性が良く、電気代を抑えられます。 また、契約する電力会社そのものを変更すると、お得なプランを選べる場合があります。 現在契約している電力会社のプランを比較するだけでなく、複数の電力会社の電気料金の比較も重要です。

生活スタイルにあったエコキュートを選ぶ

家族構成やライフスタイルに合ったエコキュートを選ぶことで、電気代の無駄を省けます。 エコキュートのタンク容量が大きすぎると、必要以上にお湯を沸かすことで、保温や再加熱の電気代が余計にかかります。 逆に、タンク容量が小さすぎるとお湯切れが生じやすくなり、日中の沸き増しによって、結果的に電気代が高くなりやすいです。 エコキュートの種類や選び方は以下のページで詳しく解説しているので、参考にご覧ください。 【関連記事】エコキュートの種類は？タンク容量や給湯タイプ・メーカーなどの違いから選び方まで解説

お湯切れが起きないように生活スタイルを見直す

日中に沸き増しをおこなわないよう、お湯切れを防ぐことで、電気代の節約効果が期待できます。 特に冬場はエコキュートの電気代が高くなるうえに、お湯の使用量が増えることから、お湯切れが起きやすいため注意が必要です。 シャワーのお湯を出しっぱなしにしないほか、必要に応じて沸き上げる湯量を多めにする設定を活用するなどの工夫をおこないましょう。 普段からタンクの湯量を確認しつつ、お湯切れを起こさないような使い方が重要です。

給湯温度を低めに設定する

給湯温度を低く設定するだけでも、電気代の節約につながります。 水から高温まで加熱するには電力を多く消費するため、設定温度を数度下げるだけでも電力使用量の削減が可能です。 例えば、60度の設定を50度に変えると、実際に体感する温度の差は小さいものの、電気代の節約につながる場合があります。 特に、夏場や食器洗いなどに使用する場合は、高温のお湯が必要ないシーンが多いため、状況に応じて調整しましょう。

ヒートポンプ周辺の環境を整える

ヒートポンプの周辺環境を整理すると、エコキュートが効率よく稼働できます。 エコキュートは、空気中の熱を取り込んで湯沸かしをおこなう仕組みなため、通気が悪いと給湯効率が落ち、電力を余計に消費する場合があります。 ヒートポンプの周辺に物が密集していたり、草木で塞がれたりしている場合は、物品の整理や除草が必要です。 また、ヒートポンプ周辺の環境を整えると、電気代の節約だけでなく、故障リスクの軽減も期待できます。

エコキュートの電気代を節約する入浴時の4つのコツ

エコキュートの電気代を節約するためには、入浴時に以下4つのコツを取り入れることもおすすめです。

• 家族が入浴する間隔を短くする
• 浴槽の水位をできるだけ抑える
• 浴槽にふたをしてお湯の温度を保つ
• シャワーのお湯を出しっぱなしにしない

電気代節約につながる入浴時のコツを詳しくみていきましょう。

家族が入浴する間隔を短くする

家族が間隔を空けずに続けて入浴すると、エコキュートの電気代を効率的に節約できます。 入浴間隔が長いと浴槽の湯温が下がり、追い焚きや足し湯をおこなう必要性が高まり、逆に入浴間隔が短いと湯温の低下が抑えられ、その分、電力消費を抑えられます。 湯温が高いうちに入浴を済ませる工夫は、シンプルながら効果的な節電方法です。

浴槽の水位をできるだけ抑える

浴槽の水位を最小限に抑えると、エコキュートの加熱に必要な電力量を減らせます。 自身が入った際の水位の上昇を考慮して、浸かった際、お湯が浴槽の外に溢れないよう、浴槽のお湯の量を調整しましょう。 ときには、少なめの湯量で半身浴を楽しむことで、電気代の節約も可能です。

浴槽にふたをしてお湯の温度を保つ

浴槽にふたをすると、湯温の低下を防ぎ、保温運転や追い焚き、足し湯の回数を減らせます。 お湯は何も対策をしなければ自然に冷めてしまい、そのたびに湯温を上げる必要があります。 浴槽にふたをするだけで、熱の放出を抑えられ、電気代の節約が可能です。 特に、家族の入浴間隔が開きやすい場合は、ふたの活用がおすすめです。

シャワーのお湯を出しっぱなしにしない

シャワーの使用時は、お湯をこまめに止めると、電気代を節約できます。 エコキュートは貯湯式で、使った分だけタンク内の湯量が減り、足りなくなると沸き増しがおこなわれる仕組みです。 日中の沸き増しをできるだけ避けることで、余計な電力使用を削減できます。 また、シャワーの使い方を見直すと、電気代の節約だけでなく節水にも効果的です。

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エコキュートの電気代に関するよくある質問

今回は、エコキュートの電気代に関して解説しました。 最後に重要なポイントをおさらいしましょう。

• エコキュートの電気代はタンクの大きさに比例して高くなる？
• エコキュートの導入時に補助金は使える？

それぞれ詳しく解説するので参考にしてください。

エコキュートの電気代はタンクの大きさに比例して高くなる？

エコキュートの電気代は、タンクの大きさが変わってもほとんど変わりません。 タンクを選ぶ際は、電気代に関して心配する必要はありません。 大きければコストパフォーマンスが上がることもありますが、誤差の範囲です。

ながお

導入する際は、タンクの容量が世帯人数やライフスタイルに合っているかを、優先して考えましょう。

エコキュートの導入時に補助金は使える？

経済産業省が実施する「給湯省エネ2026年事業」にて、エコキュートの導入を対象とした補助金給付が受けられます。 同事業の場合、エコキュート1台の設置に対し、7～12万円が補助されます。 エコキュートは給湯効率が高く、ランニングコストが低いなどのメリットを有していますが、初期費用がやや高額な点が気になるでしょう。 しかし、補助金を利用すれば、初期費用を抑えることが可能です。 また、都道府県・市区町村独自の補助金制度を利用できるケースがあります。 市役所などに問い合わせれば、利用できるかどうかがわかるので、ぜひ一度活用できるか確認してみましょう。 本メディアでもさらに詳しく解説している記事があるので、ぜひあわせてご覧ください。 【関連記事】【最新】給湯省エネ2026事業は継続決定！補助額や前年との違い・併用可能なエコキュート補助金も紹介

まとめ｜エコキュートの電気代は工夫しだいでかなり安くなる

この記事ではエコキュートの電気代に関して解説しました。 エコキュートの電気代は、電気温水器やガス給湯器と比べると安いです。 それだけでも十分ですが、細かい工夫を重ねることでさらにコストパフォーマンスを上げることも可能になります。 具体的な方法として以下があげられます。

• 適切なタンク容量と料金プランを選択する
• 状況に応じて沸き上げを停止する
• 使える節約機能がないかチェックする
• ライフスタイルを見直す
• 太陽光パネルがあるなら「昼間シフト」

これらを意識するだけで、年間数万円の差が出ます。 もし10年以上前の古い機種をお使いなら、最新の省エネモデルへ交換するだけで、電気代をさらに30%以上カットできる可能性があります。 この記事で紹介した工夫を実施し、お得にエコキュートを利用しましょう。

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※給湯省エネ事業2026年度については こちらから
※1 経済産業省の給湯省エネ事業2026の補助金対象のエコキュート（以下EQ）への交換における補助額であり、電気温水器からEQの交換の場合最大12万円支給されます。EQからEQの場合は最大10万円となります。また行政・自治体の判断で補助金が打ち切りになる等、給付が確約するわけではございませんので、あらかじめご了承ください。
※運搬費用や部材代、基礎工事などが必要な場合は別途費用が発生する場合がございます。 ※他業者の運営するサイトの中には保証〇年と記載している場合でも、そもそも無料でないケースや商品のメーカー保証のみで工事保証が含まれてない場合がございます。そのような業者にはお気を付けください。無償保証規約はこちらから。なお、店舗やオフィスは無償保証の対象外となります。 ※工事日確定後、キャンセルされる場合は工事日の1週間前までにご連絡をください。1週間以内のキャンセルの場合はキャンセル料が50％発生いたします。 ※最新の本体価格は本記載の金額と異なる場合がございます。
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